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  • TRFじゃなくて洋楽のエクササイズDVDを作って欲しい

    30を超えてどんどんお腹が出てきて、それでいて仕事が忙しいので、運動もしないので手足は痩せる、お腹は出る、気づいたらカエル体型です。服を着ているとそれなりに大柄に見えたりしますが、お風呂の前に裸を見ると愕然としてしまいま

  • 一度はやせられるものだけど

    ここからご記入ください。子供が小さいうちはなかなかダイエットもままならなかったけど、子供が学校に行くようになってお昼は自分だけという時ができた。 しめたとばかり昼食を抜いてみた、そして軽く腹筋したり自転車で少し遠くまでサ

  • 背中の脂肪をとってくれるアイテム

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  • 流行ものに弱いもので・・

    ついついダイエットのためと いいつつ買ってしまい、 ダイエット器具が家にわんさかある始末。 その中で比較的に邪魔にならないやつが ベルタ酵素ドリンク芸能人 顔面コロコロするやつ。 太りだした頃にどうしても顔痩せが したく

  • 楽して痩せたいと思うから続かない

    ダイエットは、カロリー計算を考えて、適度な運動をして、長期的に緩やかに減量していくのが理想的なのは分かっていますが、やはりそれだと面倒くささが勝ってしまい、すぐに挫折してしまいます。 ベルタ酵素ドリンク 楽天 巷には、「

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    私は太めの体質をしていて体脂肪が健康診断で高く指摘されているのでダイエットをしているのです。一応フィットネスに通い健康食品みたいなのを毎日飲んでいて地元のスポーツクラブにも所属しています。 でも実際はちょっとは痩せたけど

  • ダイエットしたいよう

    どうしてもダイエットができないね。 やっぱり太る遺伝子を持って居るんかな? 父親がガリガリだった若き頃に太りたかったんだって。 結婚してからマトモに食べるようになって太ったらしい。 私は一時期38kgまで細い時期があった

  • 家族の予定変更のせいで太る私

    せっかく家族の為に料理をしているというのに、「今日は飲み会だから夕食はいらない」とか「友達と学食を食べるからお弁当はいらない」と急に言われることがあります。 リメイク料理で別のメニューに蘇らせる方法もあるんでしょうが、翌